Dotrzymywanie postanowień noworocznych to prawdziwe wyzwanie, ale odpowiednie gadżety mogą nam pomóc w utrzymaniu motywacji i dobrej organizacji. Oto kilka przedmiotów, które ułatwią osiągnięcie celów noworocznych.
Planer lub kalendarz
Pomaga w organizacji codziennych, tygodniowych lub miesięcznych zadań i celów. Zapisywanie ważnych wydarzeń i dat pozwoli nam śledzić własne postępy i dotrzymywać ustalonych terminów. Jeśli nie jesteś fanką tradycyjnych planerów i kalendarzy w formie papierowej, wypróbuj dostępne opcje planowania w wersji elektronicznej.
Smartwatch lub Smartband
Urządzenia typu Smartwatch lub Smartband pozwalają skutecznie monitorować aktywność fizyczną i sen, a także motywować do utrzymania zdrowego stylu życia. Posiadają całe mnóstwo przydatnych funkcji takich, jak: krokomierz, pulsometr, stoper czy licznik spalonych kalorii, dzięki czemu możemy uzyskać bardzo precyzyjne pomiary naszych postępów.
Przydatne aplikacje na Smartfona
W dzisiejszych czasach aplikacje na telefon mogą nam pomóc w załatwianiu wielu bieżących spraw, a dodatkowo uczyć, motywować i śledzić postępy w osiąganiu celów. W zależności od tego, czego dotyczą nasze postanowienia noworoczne, możemy wybierać swoją “pomoc” spośród tysięcy dostępnych aplikacji z zakresu zdrowego odżywiania, sportu, nauki języków, oszczędzania pieniędzy, medytacji czy nauki nowych umiejętności.
Tablica korkowa, biała lub magnetyczna
Jeśli potrzebujesz stałej motywacji podczas wykonywania codziennych obowiązków, a dodatkowo chcesz zwizualizować wszystkie planowane działania, zakup tablicy korkowej, białej lub magnetycznej może okazać się strzałem w dziesiątkę. Na wybranej tablicy możesz uporządkować swoje cele według priorytetów, umieścić motywujące cytaty lub zdjęcia, a także zaznaczać osiągnięte sukcesy.
Pamiętaj, że przedmioty same w sobie nie są rozwiązaniem, ale mogą być wsparciem w procesie osiągania celów. Kluczowe jest również utrzymanie zdrowego podejścia, regularne monitorowanie postępów i elastyczność w dostosowywaniu celów do zmieniających się okoliczności.